Julia Heilig
NESC-Coachin
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Raus aus der Überforderung: Selbstfürsorge für Fachkräfte in der Jugendhilfe
27.03.2025 | von Julia Heilig
| Kinder-/Jugendhilfe, Soziale Arbeit
| Gastbeiträge, Schwerpunkte
Wer in der Jugendhilfe arbeitet, gibt oft viel von sich – doch was, wenn die eigene Energie aufgebraucht ist? Emotionale Belastung, hoher Stress und strukturelle Herausforderungen können in diesem Beruf zu einer schleichenden Erschöpfung führen. Dabei ist eine gute Selbstfürsorge keine Nebensache, sondern eine wichtige Grundlage, um langfristig gesund, präsent und handlungsfähig zu bleiben. Dieser Artikel zeigt, warum sie so wichtig ist und wie sie sich praktisch im Berufsalltag umsetzen lässt. Weiterlesen