Mehr als die Hälfte der 50- bis 70-Jährigen treibt regelmäßig Sport
Mehr als die Hälfte der älteren Baden-Württemberger ist sportlich aktiv. Einer Studie von vier universitären Forschungseinrichtungen in Stuttgart, Heidelberg und Tübingen zufolge setzen sich 59 Prozent der 50- bis 70-Jährigen regelmäßig aufs Fahrrad, gehen Joggen oder Walken.
Mehr als die Hälfte der älteren Baden-Württemberger ist sportlich aktiv. Einer Studie von vier universitären Forschungseinrichtungen in Stuttgart, Heidelberg und Tübingen zufolge setzen sich 59 Prozent der 50- bis 70-Jährigen regelmäßig aufs Fahrrad, gehen Joggen oder Walken. Im Vergleich zu früheren Untersuchungen sei der Anteil der älteren Sportmuffel zurückgegangen, teilte die Landesstiftung Baden-Württemberg am Donnerstag in Stuttgart mit.«Bevorzugt werden Sportarten, die man in der Natur oder zu Hause mit dem Partner, Freunden oder alleine ausüben kann», sagte Uwe Gomolinsky von der Universität Stuttgart.
So betrieben 34 Prozent der etwa 2.000 befragten Älteren die neuen Trendsportarten Walking und Nordic Walking. Ins Fitness-Studio gingen hingegen nur etwa sieben Prozent der Älteren. Zudem fanden die Forscher heraus: Wer noch als älterer Mensch sportlich aktiv sei, habe meist in einem früheren Lebensabschnitt bereits Sport getrieben.
Auch gibt es einen Zusammenhang zwischen sportlicher Aktivität und gesundem Essverhalten. «Gerade diejenigen, die durch ihr Ernährungsverhalten und durch Rauchen ihrer Gesundheit schaden, treiben seltener Sport», sagte Monique Zimmermann-Stenzel von der orthopädischen Universitätsklinik Heidelberg.
Quelle: Landesportal Baden-Württemberg